在微(wēi)信公衆号後台收到(dào)一(yī)個(gè)網友(​₽♠yǒu)的(de)提問(wèn)：我是(shì)個φ↓"©(gè)喜歡努力和(hé)上(shàng)進的(de)人(rén)，但(dàn)是(shì∏")我很(hěn)害怕别人(rén)知(zhī)道(dàoφσ≤γ)我在努力。我發現(xiàn)自(zì)己上(shàng)中學、大(dà)學的(d₽‍↓≠e)時(shí)候都(dōu)喜歡自(zì)己躲起來(lái)默默地(dì)努力看(k'™àn)書(shū)學習(xí)。參加工(gōng)作(zuò)的(de)第一(yī)年(niá≈≤n)，遇到(dào)節假日(rì)，同事(shì)、朋(péng)友(y"÷§ǒu)約我出去(qù)玩(wán)，我那(nà)時(shí)正在準備考會(hu↕×♠ì)計(jì)證，想在家(jiā)裡(lǐ)看(kàn)書(shū)，但(dàn)是(shì)β✘不(bù)敢和(hé)他(tā)們說(shu ©ō)實話(huà)，就(jiù)說(shuō)自(zì)己生(shēng)病了(le)，沒法εβ去(qù)。後來(lái)同事(shì)問(wèn)我考試準備的(de)怎樣，書(shū)‍β看(kàn)的(de)怎樣，我撒謊說(shuō)，自(zì)己沒怎麽看(kàn)，還(hái)特∏♠¶∏意表現(xiàn)出很(hěn)輕松很(hěn)無所謂的(de)樣子(zǐ)，天知(zh≠βī)道(dào)我當時(shí)為(wèi)此有(yǒu)多(duō)努力，多↔✔§(duō)焦慮。我現(xiàn)在還(há≠£≤i)是(shì)很(hěn)害怕别人(rén)知(zhī)道(dào)我在努力，我也>✔★φ(yě)害怕别人(rén)知(zhī)道(dào)我除了(leδΩ)會(huì)用(yòng)功努力外(wài)，我其實很(hěn)笨很(hěn)蠢。•±α✔請(qǐng)問(wèn)，這(zhè)是(sλ$€hì)怎樣一(yī)種心理(lǐ)？你(nǐ)能(néng)幫助分(fēn)析£∑φ一(yī)下(xià)嗎(ma)？

看(kàn)到(dào)這(zhè)個(gè) £εδ提問(wèn)，我想到(dào)朋(péng)友(yǒu)小(xiǎo)王和(hé)和(hé)我↕β說(shuō)的(de)一(yī)個(gè ←)事(shì)情。小(xiǎo)王有(yǒu)個(gè)高♥β (gāo)中同學叫小(xiǎo)E。他(tā)是(sh‍♠ì)個(gè)男(nán)生(shēng)，常常在物(wù)理(lǐ)和(hé)數(shù)學課上> ®≈(shàng)睡(shuì)覺，其他(tā)課上(shàng)他(tā)雖然不('±bù)怎麽睡(shuì)覺，但(dàn)也(yě)不(bù)<→專心聽(tīng)講，經常找前後座同學講悄悄話(huà)，或者₽≠開(kāi)玩(wán)笑(xiào)，課間(jiān)休息時(shí)間(j₹÷iān)他(tā)也(yě)在玩(wán)耍，看(kàn)課外(wβ¥ài)書(shū)，和(hé)其他(tā)同學聊天，看(kàn)到(dào)學習(xφ↑•í)很(hěn)努力的(de)同學，他(tā)會(huì)說(shuō)一(yī)句：不(λ ↔βbù)要(yào)這(zhè)麽努力啦，要(yào)放(fàng)松點。因∞&₽♣為(wèi)他(tā)的(de)各科(kē)成績都(dōu)很(hěn)不(bù)錯(cuò∞‍<←)，尤其是(shì)物(wù)理(lǐ)和(hé)數(shù)學的(deδ≈©∞)成績常常名列班級前茅，于是(shì)，他(tā)上(shàng)課睡♠÷(shuì)覺，不(bù)專心等行(xíng)為(wèi)表現(xiàn)不(bù)僅‌×± 不(bù)是(shì)缺點，反而證明(míng)了(le)他(tā)的 £(de)聰明(míng)。有(yǒu)的(de)同學稱他(tā)為(wèi)&ldΩ↑®quo;睡(shuì)神”，意思是(s≈∏​¶hì)“睡(shuì)覺也(yěλ‍Ω±)能(néng)考好(hǎo)的(de)大(dà)神&rdq γ±λuo;，還(hái)有(yǒu)的(de)同πα學說(shuō)他(tā)是(shì)“天才”。小(xiǎo)王對(du↑¥₹ì)我說(shuō)，我也(yě)一(yī✘™☆)直這(zhè)麽認為(wèi)，心裡(lǐ)★∏&非常佩服他(tā)，雖然那(nà)時(shí)我的(de)學習(xí)成績也($α&≤yě)很(hěn)不(bù)錯(cuò)，但(dàσ§₩n)是(shì)我覺得(de)自(zì)己是(shì)個(gè)“書(shū)呆子(z‍↓δǐ)”，不(bù)如(rú)他(tā)聰明(míng)。

高(gāo)考結束後的(de)一(yī)次同學聚會(huì)上(s♥♠hàng)，小(xiǎo)E的(de)室友(yǒu)說(shuō)小(xiǎo)E那(nà)時<"✘§(shí)候經常晚上(shàng)打著(zhe)手電(diàn)在被窩裡(lǐ)看(kàn)書(♣Ωshū)到(dào)深夜一(yī)兩點鐘(zhōng)，或者躲進廁所做(zuò)ε©λ₹自(zì)己買來(lái)的(de)試題。聽(tīng)到(dào)這(zhè)些(xiλ♠ē)，當時(shí)的(de)小(xiǎo)王震驚不(bù)已。

在我們身(shēn)邊，像小(xiǎo)E這(zhè)樣的(de)同學有(yǒu)許多(duō)>←，他(tā)們外(wài)表是(shì)一(yī)副不(bù)求上(≥©shàng)進、輕松自(zì)得(de)的(de)模樣，上(shà<βεng)課不(bù)聽(tīng)，自(zì)習(xí)睡(shuì)覺♠→<↑，暗(àn)地(dì)裡(lǐ)卻發奮圖強，努力拼搏，回家(jiā)≥€背著(zhe)大(dà)家(jiā)熬夜學習(xí)，然後每到(dào)考試取得(de)還(∞♥ hái)不(bù)錯(cuò)的(de)成績。

為(wèi)什(shén)麽要(yào)偷偷地(d®βì)努力？為(wèi)什(shén)麽不(bù)能(néng)讓别人(rén)知(zhī<‌↔ε)道(dào)自(zì)己在努力呢(ne)？為(wèi)什(shén)麽努力不(bù)±©β"能(néng)光(guāng)明(míng)正大(dà)，αΩ明(míng)目張膽呢(ne)？

他(tā)們這(zhè)麽做(zuò)的(de)原因多(&±duō)半是(shì)為(wèi)了(le)獲得(de)别人(rén)的(de)關©☆注、羨慕、認可(kě)與崇拜。

我們的(de)社會(huì)價值觀中，雖然認可(kě)一(yī)個(gè¥♦)人(rén)的(de)努力，但(dàn)更偏愛(ài)一(yī)個(gèβ↔)人(rén)的(de)聰明(míng)，比如(rú)很(hěn)多(duō)父母、老(lǎo£✔)師(shī)都(dōu)更喜歡聰明(míng)的(de)孩子(zǐ)。如(rú® )果一(yī)個(gè)人(rén)不(bù)怎麽 α≠學，卻能(néng)考高(gāo)分(fēn)，會(huì)給人(rén)聰明≠γλβ(míng)的(de)感覺。而聰明(míng)類似一(yī)種✔ 天生(shēng)的(de)優勢，仿佛如(rú)天才一(yī)般，顯得(de)自(z×‍‌ì)己高(gāo)人(rén)一(yī)等，與衆不(bù)同。因此很(hěn)多(d÷‌∞<uō)孩子(zǐ)在中學時(shí)代假裝不(bù)努力其實是(shì)內(nèi)化(huà)₹±了(le)大(dà)人(rén)的(de)價值觀，希望自(zì)己獲得(de€÷♦↑)“聰明(míng)”的(de)贊賞，一(yī)旦獲得(dΩ♣₩e)，他(tā)往往也(yě)容易陶醉于或者依賴于這(zhè)種“聰明(míngπ€)”的(de)贊賞，然後持續僞裝自(zì)己，長>®→(cháng)此以往，身(shēn)心俱疲。

為(wèi)什(shén)麽會(huì)≠±♦♠身(shēn)心俱疲呢(ne)？你(nǐ)想想看↕≈©(kàn)，在學校(xiào)裡(lǐ)，學生(shēn<>g)之間(jiān)在一(yī)起的(de)時(shí)間(jiān)是(shì)很(h∏>©∏ěn)多(duō)的(de)，别人(rén)在學習(xí)✘≠↓♣的(de)時(shí)候，你(nǐ)要(yào)費(✘™εfèi)力假裝在玩(wán)樂(yuè)，這(z↓≤♦hè)會(huì)浪費(fèi)你(nǐ)的(de)很(hěn)多(duε€₩ō)時(shí)間(jiān)。當别人(rén)看(kàλ♣↓$n)不(bù)見(jiàn)你(nǐ)的(de)時(sh•≥∑í)候，即别人(rén)睡(shuì)覺、休息的(dγ★←e)時(shí)候，你(nǐ)在努力，你(nǐ)努力的(de)時(shí)間(jiān)要(yà♥♠o)麽變短(duǎn)了(le)，要(yào)麽會(huì)犧牲了(le)自(zì)己休£$¶ε息的(de)時(shí)間(jiān)。如(rú)此一(yī)σ€☆來(lái)，時(shí)間(jiān)久了(le)，自 <&®(zì)然身(shēn)心俱疲。

假裝努力的(de)行(xíng)為(wèi)是(shì)一(yī)個(gè)'β← 人(rén)迷失自(zì)我的(de)外(wài)在表現(xiàn)。如(rú)果一(yī)個(☆←₩←gè)人(rén)過分(fēn)在意别人(rén)對(du₹←≠≥ì)自(zì)己的(de)評價，過分(fēn)尋求外(wài)界對✘♠δδ(duì)自(zì)己的(de)認可(kě)，他(tā)就(jiù)容易為(wèi)了(l‌×÷e)獲得(de)别人(rén)的(de)關注和(hé)認可(kě)而迷失自(zì)≠±€€我。

很(hěn)多(duō)人(rén)表面裝™ "×著(zhe)不(bù)努力，暗(àn)地(dì)裡(lǐ)很(hěn)努力的(de)另一(yī)γ←≠個(gè)原因很(hěn)可(kě)能(néng)是(shì)∞≠↑自(zì)信心不(bù)足，害怕面對(duì)自(zì)己的(de)失敗。如(rúα¶)果一(yī)個(gè)人(rén)看(kàn)起來(lá♦✘≠ i)非常努力了(le)，但(dàn)他(tā)沒有(★¶♦÷yǒu)考好(hǎo)，即他(tā)失敗了(le)，他(tā₩δ€∏)的(de)內(nèi)心會(huì)有(yǒu)很(hěn)大(dà)的(de)挫折感σ€®，同時(shí)擔心别人(rén)會(huì)笑(xiào)話(huà)自(zì)己，覺得(de)'✔§±自(zì)己是(shì)個(gè)愚笨之人(rén)。

假裝不(bù)努力則排除了(le)這(zhè)些(Ω₩ xiē)風(fēng)險。一(yī)個(gè)人(rén)假裝不(bù)努力，給人(rγπén)的(de)感覺是(shì)不(bù)投入的(de≈∑)，如(rú)果他(tā)考不(bù)好(hǎo)，大(dà)家(jiā)會&γ(huì)說(shuō)“因為(wè$¶‍ i)他(tā)學習(xí)不(bù)努力，不(bù)投入，他δ♦'₩(tā)才會(huì)失敗，他(tā)其實人(rén)并不(b​"ù)笨。”“他(tā)其實很(hěn)聰明(φ≈÷ míng)，隻要(yào)他(tā)好(hǎo)好(hǎo)努力。”因為(wèi)他(Ω<tā)一(yī)天中的(de)大(dà)多(duō)數σ∞₹(shù)時(shí)間(jiān)都(dōu)沒有(yǒu)努力，隻是(shì)躲起來§♦(lái)的(de)一(yī)小(xiǎo)部分(fēn)時(shí)間(jiān≥☆₽)努力，如(rú)果考不(bù)好(hǎo)，他(tā)也(yě)可(±ε¶kě)以給自(zì)己的(de)失敗找一(yī)個(gè)•♦×理(lǐ)由：“我還(hái)沒•≈​♣有(yǒu)全力以赴，如(rú)果我努力付出了(le)，我就(jiù)能(néng)‌​獲得(de)成功。”這(zhè)種幻想對(duì)于害怕失敗的(de)人(rén)來• →​(lái)說(shuō)是(shì)一(yī)個(gè)很'∞(hěn)大(dà)的(de)內(nèi)心安慰。對(duì)他(tā✔±&')們來(lái)說(shuō)，假裝不(bù)努力是(shì)保護自(zì)己免受失♠≥敗打擊的(de)一(yī)個(gè)策略。

假裝不(bù)努力也(yě)是(shì)很(hěn)多(duō)學生(s÷∑↑hēng)面對(duì)學業(yè)競争的(de)一(yī)個(gè)應對>♣€ (duì)方法，希望以自(zì)己不(bù)努力的(de)外(wài)表麻痹與γ  自(zì)己競争的(de)同學，使其松懈，這(z♦•®×hè)樣自(zì)己偷偷努力就(jiù)可(kě)以在競争中獲勝。這(zhè)也(yě)許與我♠γ們的(de)曆史和(hé)集體(tǐ)主義的(de)文(wén)化( ∞huà)有(yǒu)關系。我們國(guó)家(jiā)人↑✘ λ(rén)口衆多(duō)，人(rén)際關系複雜(zá)，為(wèi)了(le)生↑γ(shēng)存，個(gè)體(tǐ)的(de)競争壓力是(∏ shì)很(hěn)大(dà)的(de)，為(wèi)了(le)在競争中保護好(♦​hǎo)自(zì)己，我們要(yào)在人(rén)群中隐藏好(hǎo)自(zì)己，以免<>≥鋒芒太露，招來(lái)麻煩。中國(guó)有(yǒu)句諺語由來™÷‌↑(lái)已久叫“悶聲發大(dà)财”。百度百科(kē)的(de)解αφ釋是(shì)：有(yǒu)時(shí)候不(bù)說(shuō÷<)話(huà)，不(bù)張揚卻能(néng)夠較好(hǎo)的(de)±≠™維護和(hé)保障自(zì)己的(de)利益。另外(wπ'ài)一(yī)種解釋是(shì)：避免讓别人(rén)知(zhī)道(dào)自(zì)÷γδ 己在做(zuò)什(shén)麽，避免讓别人(rén)看(≤  kàn)到(dào)自(zì)己賺得(de)的(d"€×₽e)利益，而讓别人(rén)眼紅(hóng)、妒忌或者羨慕。在我看(kàn)來(lá↓ ¶i)，“悶聲發大(dà)财&rdqu ±o;和(hé)“假裝努力”有(yǒu)異曲同工(gōng)之>★λ處。

每個(gè)人(rén)都(dōu)渴望自(zì)己是(shì)完美(měi)的(de)，γφ渴望自(zì)己是(shì)那(nà)種不(bù)用(yòng)努力就(jiù)有(yǒu)✔₹所成就(jiù)的(de)天才，也(yě)渴望自(σ σ↑zì)己能(néng)在大(dà)家(jiā)面前展現(xiàn)自>β(zì)己的(de)完美(měi)，但(dàn)是(shì)事(shì¶✔α)實上(shàng)，我們大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)都∞$(dōu)是(shì)普通(tōng)人(rén)，沒有(yǒu)多→←±♣(duō)少(shǎo)人(rén)是(shì)完美(měi)的(de)λ∏天才，但(dàn)是(shì)一(yī)個(gè)普通(tōng)人(ré←λ​n)的(de)努力不(bù)僅一(yī)€<點也(yě)不(bù)丢臉的(de)，還(hái)值得(de​€& )我們推崇和(hé)引以為(wèi)傲。

我想起1995年(nián)在奧斯卡大(dà)獲全勝的(de)電(∑¶diàn)影(yǐng)《阿甘正傳》。阿甘智力低(dī)下(xià)，智商測σ₹≈試隻有(yǒu)75（正常人(rén)的(de)智商大(dà)多(duō₹ )在85到(dào)115之間(jiān)，70-80 ↕≤×介乎遲鈍與低(dī)能(néng)之間(jiān)，π✘Ω±70分(fēn)以下(xià)就(jiù)屬于低(dī ≤)能(néng)），他(tā)的(de)腿腳也(yě→₽¶)不(bù)麻利，從(cóng)小(xiǎo)他(tā)♦ 就(jiù)受到(dào)同學的(de)孤立和(hé)侮辱，還(¶λ₽εhái)經常遭到(dào)其他(tā)男(nán)孩的(de)追打♠ε'•，阿甘為(wèi)了(le)躲避别人(rén)的(de)傷害隻有(yǒu)∑♦₹✔拼命奔跑。記得(de)有(yǒu)個(gè)畫(huà)面是(shì)這(§☆zhè)樣的(de)：阿甘被同學戲弄，唯一(yī)接納他(tā)‌§的(de)女(nǚ)孩珍妮對(duì)他(tā)大(dà)喊：“你(nǐ)行(xí✔ ♥ ng)的(de)，快(kuài)跑啊！”于是(shì)阿甘奮力奔©÷>跑，他(tā)是(shì)那(nà)樣的(de®₩÷)努力奔跑著(zhe)，不(bù)顧一(yī)切地(dì)®¥↔跑著(zhe)，他(tā)腿上(shàng)的(de)矯正器(qì)一(yī)一(y±εī)散落，他(tā)擺脫了(le)束縛自(zì)己的(de)枷φ'≈鎖，跑得(de)風(fēng)馳電(diàn)掣，自(zì)由無比，令觀≈​Ω≥者動容，內(nèi)心深受震撼。

說(shuō)到(dào)聰明(míng)，智力天生(shēng)低(dī)下(xi∑©β©à)的(de)阿甘是(shì)一(yī)點都(dōu)沾不(bù)上(shàng)邊的(de)，≠≠但(dàn)是(shì)這(zhè)個(gè)智商隻有(yǒu)75的(de)低(dī→♦"♠)能(néng)兒(ér)，通(tōng)過自(zì)身(shēn)✘×的(de)不(bù)懈努力，從(cóng)要(yào)靠金(jīnαε₩)屬支架走路(lù)到(dào)飛(fēi)奔如(rú)風(fēng)成為>←™​(wèi)大(dà)學橄榄球明(míng)星，從(cóng)默默無聞成為(wèi)街(jiē∏↑ )知(zhī)巷聞的(de)越戰英雄、乒乓球外(wài)交大(dà)使，甚至是(shì<♣≠)擁有(yǒu)十幾條漁船(chuán)的(de)公司股東(dōng&"₩✘)。他(tā)自(zì)強不(bù)息的(de)精神也(yě)激勵了(l∞λ↔↑e)無數(shù)的(de)普通(tōng)人(rén)。

如(rú)果我們的(de)價值觀推崇一(yī)個(λαgè)普通(tōng)人(rén)的(de)努★↕力，哪怕他(tā)努力之後沒有(yǒu)成功，但(dàn)是★$(shì)他(tā)的(de)努力依然能φ¶☆(néng)夠被人(rén)認可(kě)，被人(♥♥↓αrén)看(kàn)見(jiàn)，被人(rén)點贊，那(nà)為(wèi)了(α¥®>le)顯示自(zì)己聰明(míng)，假裝不(bù)努力， β€而暗(àn)地(dì)裡(lǐ)努力的(de)行(xíng)為(♦Ωwèi)方式就(jiù)會(huì)減少(shǎo)很(hěn)多(duō)，人(rén)們∑π∑λ也(yě)會(huì)自(zì)由和(hé)輕松Ω•很(hěn)多(duō)。

如(rú)果我們懂(dǒng)得(de)為(wèi)自(zì)己而努力，學會(huì)腳β↔‌踏實地(dì)，不(bù)在意他(tā)人(rén)的(de)目光(gu'α₽āng)，不(bù)嘩衆取寵，不(bù)害怕失敗，那(nà)我們就(jiù)能(néng)↑♦→↕更好(hǎo)地(dì)管理(lǐ)好(hǎo)自(zì)己，心無旁骛地(♣π•"dì)奮鬥，将自(zì)己帶領到(dào)一(yī)個₩¶(gè)更美(měi)好(hǎo)的(de)∞★Ω¶未來(lái)。